תגית: אימוני פילאטיס

אין ספק שחוג פילאטיס הפך לחוג נפוץ, לוהט שכבש את העולם בסערה. מכל מכון כושר ומכל מתנ"ס או חוג בית… Continue Reading

אם אתם מתמודדים עם פציעה אורתופדית כלשהיא, או שהכושר הגופני שלכם נמוך מאוד ואתם רוצים לחזק את הגוף בעזרת פילאטיס… Continue Reading