תגית: פילאטיס הרצליה

מי שבאמת מעוניין לנסות ולהשפיע על מצב גופו לטובה, לספק לעצמו יציבות, נוחות וכמובן עוצמה כבירה במסת השריר חייב להכיר… Continue Reading

שיטת האימון פילאטיס הרצליה כוללת אוסף נרחב של תרגילי איכות שמטרתם להתרכז בהפעלה רחבה כמה שיותר של כל שריר ושריר… Continue Reading