מי צריך ריצה? מחטבים את הגוף בעידן החדש
העולם מתחלק לשניים: אלה החובבי פעילות גופנית אינטסטיבית כמו ריצה, משחקי ספורט למיניהם ועוד, ואלה אשר מעדיפים לבצע פעילות ספורטיבית איטית רגועה ועדינה יותר. אז ...
תגית: אימוני פילאטיס
פילאטיס – חוג התעמלות שכבש את העולם
אין ספק שחוג פילאטיס הפך לחוג נפוץ, לוהט שכבש את העולם בסערה. מכל מכון כושר ומכל מתנ"ס או חוג בית פרטי פילאטיס הפך לסוג של ...
פילאטיס מכשירים בהתאמה אישית
אם אתם מתמודדים עם פציעה אורתופדית כלשהיא, או שהכושר הגופני שלכם נמוך מאוד ואתם רוצים לחזק את הגוף בעזרת פילאטיס מכשירים, חשוב מאוד שתפנו למקום ...