תגית: פילאטיס מזרן

פילאטיס כחוג ספורטיבי כובש, היא שיטת אימון גופנית בשיטה שכבר הפכה מזה תקופה ארוכה לשיטה מאד אהודה ופופולארית בקרב כל המתעמלים. פילאטיס מטרתה לחזק את ...