מחבר: רותם כהן

פילאטיס מכשירים הפך לאימון פופולארי, אבל אתם עדיין חוששים לנסות? בואו נראה איך הגוף, הבריאות והתחושה האישית שלכם צפויים להשתנות… Continue Reading

חשבתם שמשחק פינג פונג בבית הוא רק תחביב נחמד שעוזר להעביר את הזמן? הכירו את היתרונות המרכזיים הבאים, שיגרמו גם… Continue Reading

חדרי הכושר סגורים, מגבלות הריחוק בשיאן, פלא שרובנו מחפשים דרכים לאימון בבית? אם גם אתם הצטרפתם לטירוף הכושר, אלה האתרים… Continue Reading

אם יש משהו שתל אביב ידועה בו הוא ריבוי חדרי כושר. איך מצליחים לבחור בחדר כושר שיעמוד בציפיות שלכם ומה… Continue Reading

אחרי שהתרגלנו להעביר את הזמן בבית מול הטלוויזיה, הגיע הזמן להתחיל לדאוג גם לגוף. בגדי הספורט הנכונים יכולים לתמרץ אותנו… Continue Reading

מדוע כדאי להעדיף מאמן כושר אישי על פני הרשמה לחדר כושר? כמעט כל אחד ואחת מוצאת את עצמה, לפחות פעמיים… Continue Reading

העולם מתחלק לשניים: אלה החובבי פעילות גופנית אינטסטיבית כמו ריצה, משחקי ספורט למיניהם ועוד, ואלה אשר מעדיפים לבצע פעילות ספורטיבית… Continue Reading

פילאטיס הפך בשנים האחרונות להיות אחד מענפי הספורט המובילים במדינה ובעולם. מתחום ספורט אזוטרי ולא מעניין הפך הפילאטיס למעצמה של… Continue Reading